宝宝长牙不代表着就不需要补钙了，相反应该更加注重宝宝的营养补充。长牙期间，宝宝需要更多的钙以支持牙齿的生长和骨骼的健康发育。
宝宝补钙可以从饮食入手，适当地选择富含钙质的食物可以很好地满足宝宝的需要。比如牛奶、酸奶、豆腐、虾米、鲍鱼、鱼肉、海带等等都是富含钙质的食物。
不过，很多情况下仅仅从食物中摄取钙是不够的，尤其是宝宝身体发育迅速的时期。如果宝宝身体缺乏钙，就会导致骨骼发育不健全，甚至引发佝偻病等疾病。这时候，就需要添加钙剂来帮助宝宝更好地吸收钙。
钙剂使用时要注意以下几点：
1. 选择适当的钙剂：应当选择符合国家卫生部门的标准的钙剂，并按照医生的指示进行使用。
2. 钙剂用量：宝宝的体重和年龄决定了他们所需的钙剂量，医生会根据宝宝个体差异来决定补钙用量。
3. 补钙时间：最好在宝宝没有进食的时候服用钙剂，以确保它在体内的吸收效果。
总之，补钙是宝宝健康成长的重要环节，但是过量补充钙并不可取，家长应该听从医生的建议，平衡饮食，并适当进行钙剂补充。
