维生素AD是婴幼儿生长发育必需的营养素之一。临床研究发现，如果婴幼儿在出生后未经阳光暴露，或者母乳或配方奶不够维生素AD，或者存在肠道吸收障碍等情况，容易出现维生素AD缺乏，导致骨骼发育异常。因此，宝宝在出生后需要补充维生素AD。
关于宝宝吃维生素AD的具体补充时间周期，需要咨询儿科医生或者遵照说明书的用量规定。但是，基本的一个规律是，宝宝从出生到12个月，需要每天服用400IU至600IU的维生素AD，12个月后每天至少需要服用600IU。当宝宝开始添加辅食时，可以通过辅食来获得维生素AD。但是，辅食不能完全满足宝宝的营养需求，仍需定期补充维生素AD。
需要注意的是，虽然维生素AD是必需的营养素，但是补充量也应该适度，过量补充会对宝宝的健康造成不良影响。特别是，如果宝宝服用推荐的剂量以外的维生素AD，可能导致维生素AD中毒，引起头痛、恶心、呕吐、腹泻、失眠等不适症状。因此，家长在给宝宝补充维生素AD时，一定要严格遵守医生或说明书的剂量规定，并保持适当的阳光晒照。
总之，维生素AD是宝宝生长发育必不可少的营养素之一，需要在婴幼儿期定期补充。但是，维生素AD的补充量应该适度，过量补充会对宝宝的健康造成不良影响。家长要严格遵守医生或说明书的剂量规定，并保持适当的阳光晒照，为宝宝提供全面的营养保障。
