宝宝通过母乳或配方奶获得足够的维生素D。然而，我们的身体需要维生素D来吸收钙，以帮助建立和维护强骨。因此，大多数医生和专家建议6个月后的宝宝每天服用400国际单位（IU）的维生素D。
在一岁之前，宝宝通常都接受充足的日光浴。宝宝皮肤接触到阳光后，身体可以自行合成维生素D，有助于帮助婴儿发育。然而，在一岁之后，孩子开始在室内活动的时间增加，接受阳光的机会可能会减少。因此，维生素D的摄入也变得更加重要。
维生素D的不足可能导致佝偻病，这是一种影响骨骼发育的疾病。充足的维生素D可以帮助预防佝偻病和骨骼疾病。
总之，如果宝宝每天接受充足的日光浴，那么维生素D摄入可能不如其他宝宝那么需要。但是，如果您的宝宝很少接触日光浴，那么维生素D的补充可能很重要。最好的建议是与您的儿科医生商量，以确定对于您的宝宝来说是否需要补充额外的维生素D。
