十八个月的宝宝正处于身体快速发育的阶段，这时候补钙十分重要。钙是骨骼和牙齿发育所必需的重要矿物质，骨骼成长所需的钙主要来源于饮食，而液体或乳制品是最好的钙来源。所以，充足的钙可以确保宝宝健康的成长发育，同时提高免疫力、预防疾病等。
那么18个月宝宝的补钙量应该是多少呢？一般建议每天的摄入量不少于600毫克，过多过少都会对宝宝的健康造成问题。如果宝宝不想从食物中获得足够的钙，可以考虑给宝宝补充一些婴幼儿补钙产品，同时有几个细节需要注意：
1. 注重宝宝的食谱，多给宝宝提供一些富含钙质的食物，比如牛奶、酸奶、豆制品、鱼类、菠菜、鲜奶油等。
2. 宝宝需要适量晒太阳，可以增加宝宝生产维生素D并帮助宝宝吸收钙质。
3. 婴幼儿钙质补充品的选择需要注意，选择品质有保证的品牌，避免选择含有过多糖分等不利于宝宝健康的成分。
总之，在宝宝18个月的阶段，保证宝宝充足、均衡的饮食和增加宝宝的体育锻炼量，有助于宝宝健康地成长。
