宝宝喝维生素AD时最好是要搭配饮水,因为维生素AD是一种特殊的脂溶性维生素,在人体中不易被代谢出去,而需要通过肝脏运转转化成有用的形式,通过肾脏排出体外。如果宝宝不喝水,那么肾脏的排毒功能就会受到影响,从而导致身体的排毒能力降低。另外,自来水在水中含有各种自来水处理剂、消毒剂等,因此水越干净,对身体的健康也越有好处。
如果宝宝不喜欢喝水,建议家长采用以下方法给宝宝补充水分:
1. 给宝宝吃含水量高的食物,例如黄瓜、西红柿、西瓜、葡萄等。
2. 让宝宝喝温开水、凉开水、果汁等。
3. 唤起宝宝喝水的兴趣,例如在杯子里加上吸管或水桶。
4. 定时喝水,让宝宝养成喝水的习惯。
总之,让宝宝在喝维生素AD的同时喝些水,可以很好地帮助宝宝的身体代谢和排毒,从而更好地保持健康。