维生素D是一种脂溶性维生素，对于骨骼发育和免疫系统的健康都起着重要作用。新生儿出生时通常会有足够的维生素D，但是随着年龄的增长，1岁宝宝也可能出现维生素D缺乏症。那么，一岁宝宝维生素D缺乏能补回来吗？
答案是可以的。早期发现和治疗维生素D缺乏是非常重要的，因为这有助于避免宝宝出现骨骼发育问题和其他疾病。对于维生素D缺乏的宝宝，医生通常会建议服用维生素D补充剂。
在宝宝补充维生素D补充剂时，应该严格按照医生的建议进行使用。医生通常会推荐每天服用400至1000单位的维生素D，也有可能会推荐每两三天服用高剂量的维生素D，取决于宝宝的具体情况。
此外，为了帮助宝宝更好地吸收维生素D，家长可以增加宝宝暴露在日光下的时间。日光中的紫外线能够使皮肤产生维生素D，但需要注意的是，强烈的日光会对宝宝的皮肤造成损害，建议在早上或晚上低光照条件下让宝宝在户外接受5至30分钟的阳光照射。
总之，一岁宝宝维生素D缺乏是可以通过补充维生素D和增加日光暴露时间来弥补的。但是，应该避免不正确使用维生素D补充剂可能会导致过量摄入维生素D而引起毒性反应。如果宝宝出现任何不适，应立即咨询医生。
