海南宝宝补钙最好选择含有钙质的食物，例如牛奶、豆腐、芝士、鱼、海带等。当然，对于孩子来说，不一定会喜欢吃这些食物，特别是对于挑食的孩子来说。因此，补钙药物是一种可行的方法。
钙素片是一种比较常见的补钙药物，它含有丰富的钙、维生素D等营养成分，在孩子缺钙或者有钙吸收不良的情况下，可适当的使用，辅助补钙。
制定补钙方案需要注意以下几点：
首先需要给孩子确定补钙的量，通常8岁以下儿童需要补充钙量为800毫克/天。
其次，补钙药物的剂量需要遵循医生的建议和药品说明书。特别是对于孩子来说，应该掌握正确的用药方法和剂量，不可随意增减。
另外，补钙药物还可能会出现某些副作用，例如便秘、腹泻、食欲减退等，如出现以上情况，需要及时停药，并请医生处理。
总之，孩子的健康是最重要的，海南宝宝补钙可以选择含有钙质的食物，也可以考虑适当使用补钙药物。但是，制定补钙方案前必须咨询医生，掌握正确的用药方法和剂量。
