补钙是婴幼儿期的常见问题,因为这个时期宝宝的骨骼生长发育迅速,需要大量的钙元素来支持骨骼健康成长。钙的摄入可以通过饮食来获得,例如奶制品、鱼类等含钙丰富的食物,但对于有些宝宝来说,饮食摄入的钙不足以满足需要,这时候需要通过补充钙来解决。
那么补钙的同时,是否需要补充维生素AD呢?答案是肯定的。维生素AD是人体所需要的重要维生素之一,不仅是维持机体正常生理功能的必需维生素,也是钙吸收利用的关键维生素。只有在维生素AD的作用下,身体才能吸收和利用饮食中摄入的钙元素,促进钙的吸收、利用和沉积,从而维护骨骼健康成长。
因此,对于需补钙的婴幼儿来说,补钙同时也要补充足够的维生素AD,才能使补钙的效果得到充分发挥,身体才能吸收和利用补充钙。但需要注意的是,补充维生素AD也要适量,过量的维生素AD会对身体的健康带来不良影响。
另外也要注意,从饮食中获取维生素AD的途径并不少,而对于婴幼儿来说,母乳中是含有充足的维生素AD的,宝宝在喂养母乳的情况下,不一定需要额外添加维生素AD。如果宝宝只喝奶粉,那么奶粉中已经含有足够的维生素AD,也不需要额外添加。
总之,宝宝补钙必须补充维生素AD。但需要根据宝宝的实际情况来调整,要注意适量,避免过量造成不良影响。