0-3个月的宝宝不需要额外补充钙，母乳或配方奶已经提供了足够的钙质。
母乳是最好的营养来源，它含有宝宝所需的各种营养素，包括钙质。母乳中的钙质能够完全被吸收，因此母乳喂养的宝宝是不需要额外补充钙质的。母乳的优点还在于它可以保护宝宝的肠道，增强宝宝的免疫力，并且与宝宝的体重和成长相适应。
如果母乳不足或无法喂哺，可以使用婴儿配方奶。婴儿配方奶也含有足够的钙质，适合宝宝的各种营养需求。配方奶的成分是根据宝宝的成长需要进行精确调配的。因此，在喂养配方奶的宝宝不需要额外补充钙质。
在3个月后，宝宝开始进入快速生长期，需要更多的营养物质来支持机体发育。此时，宝宝需要增加膳食中的钙质含量。母乳或配方奶已经不能满足宝宝的营养需求，这时可以适量添加含钙的食物，如豆腐和奶制品等。但是，添加食物必须谨慎，追求安全和完整性，不要过量或滥用。最好是听从医生的建议，注重宝宝的营养均衡。
总之，0-3个月的宝宝不需要额外补充钙质，母乳或配方奶已经提供了足够的钙质。在3个月后，宝宝开始增加钙质的需求，需要及时添加含钙的食物，注意宝宝的营养均衡。
