宝宝出汗是非常正常的生理反应，在宝宝运动、体温升高或气温较高的情况下都可能会出现汗水。宝宝出汗后应该及时清洁，而洗头则是非常重要的一部分，因为不仅可以清洁头发和头皮，还可以让宝宝感觉清爽舒适。那么，宝宝出汗用什么洗头最好呢？
首先，宝宝的皮肤属于婴幼儿皮肤，毛细血管相对较多，皮肤薄嫩，敏感度较高，所以应该选用温和的头发洗涤剂。一般市面上的婴儿洗发水都是专门为宝宝设计的，植物成分比较多，PH值接近皮肤PH值，碱性物质含量低，使用时不会对宝宝的皮肤造成刺激和损伤。选择时最好选择无泪配方的，因为宝宝洗头过程中，泡沫容易刺激眼睛，如果选择无泪配方则可以避免这种情况的发生。
其次，宝宝头发数量相对较少，洗头次数也不需要太频繁，一般一周洗一次头即可，洗头方法也需要正确。首先洗头前应该将宝宝的头发完全弄湿，然后按摩头皮，涂上适量的洗发水，避免过多使用。其次吸收泡沫，最后用清水彻底冲洗干净即可。洗头时，注意不要让水流进宝宝的耳朵里，同时也应该避免使用水温过高或过低，温水最适合。
需要特别注意的是，如果宝宝有敏感皮肤、白癜风等皮肤病情况，应该在儿科医生的指导下选择合适的洗发水。另外，如果宝宝出汗有味道，可以在洗头时选择含有马齿苋等成分的洗发水，可以起到一定的去臭效果。总之，选择温和无刺激性的洗发水，正确的洗头方式，可以为宝宝提供一个健康舒适的洗发体验。
