补充钙铁锌是婴幼儿饮食中必不可少的元素，对于1岁的宝宝来说更是非常重要的。但是，市面上的补钙铁锌产品琳琅满目，让很多父母不知该如何选择。下面介绍几种常见的补钙铁锌产品：
1. 奶粉：1岁宝宝的主食之一是奶粉，市面上的奶粉大多含有一定量的钙铁锌，适量食用即可补充宝宝日常所需。但是，奶粉中的钙铁锌含量有限，可能无法满足宝宝的需要，尤其是对于有贫血或低钙的宝宝。
2. 钙铁锌口服液：市面上有很多钙铁锌口服液，含有丰富的钙铁锌元素，容易被宝宝吸收。但是这类产品中添加的营养元素不一定稳定，并且很多口服液含糖量过高，不利于宝宝的口腔健康。
3. 钙铁锌维生素片：这种产品富含钙铁锌维生素等多种营养元素，且成分比口服液更稳定。但是，由于某些宝宝无法很好咀嚼或吞咽维生素片，所以不建议给1岁以下的宝宝服用。
4. 钙铁锌奶片：这种成分丰富的小饼干，具有易于消化、方便携带的特点，适合于大多数1岁以上的宝宝。但是，这种产品的热量和糖分较高，不宜过量食用。
综上所述，补钙铁锌可以选择食用含有这三种元素的食物，如奶类、鱼虾、豆类、蔬菜等。如有必要，可在医生指导下选用富含钙铁锌的营养品。同时，建议宝宝多晒太阳，以帮助钙吸收和提高免疫力。
