当家里热宝宝出汗时，我们首先需要做的是为宝宝降温，让宝宝舒适一些。以下是关于家里热宝宝出汗时的应对措施：
1. 给宝宝多喝水：在室内高温与室外高温的情况下，宝宝很容易出汗，从而导致脱水，影响宝宝的健康。因此，给宝宝多喝水是必要的，可以补充宝宝体内缺失的水分。
2. 给宝宝穿棉质衣服：棉质衣服贴身舒适，透气性好，能够使宝宝感觉更舒适一些。同样的，家里的地面要保持清洁整洁，防止宝宝在走路时滑倒。
3. 使用空调或者风扇：如果家里有空调或者电风扇，打开它们可以帮助宝宝降温。但需要注意不要让宝宝长时间暴露在空调或者电风扇的直接风口下，以免宝宝感受到的温度过于凉爽，导致宝宝感冒或引起其他问题。
4. 注意饮食健康：高温时，宝宝的食欲也可能减退，家长要注意宝宝的饮食健康，让宝宝多吃水果和蔬菜，少吃辛辣等易上火的食物。同时，避免让宝宝过度饱腹，这样会导致胃肠负荷加重，不利于宝宝的消化吸收。
总之，家里热宝宝出汗虽然不是太严重的问题，但也需要及时采取相应的措施，保障宝宝的身体健康。同时，家长也应该留意宝宝的身体状况，以便在有必要的情况下及时就医。
