凌晨宝宝出汗是一种比较普遍的现象，通常是由于宝宝的代谢系统发育不完善，体内热量较难得到平衡所导致的。在睡觉时，宝宝的体温也许会突然升高，从而使得宝宝感到不适，进而发生出汗的情况。
另外，凌晨宝宝出汗还可能是由于宝宝的睡眠环境较差所致。睡眠环境不佳的因素有很多，例如空气污染、房间温度过高、床铺潮湿等等。这些因素可能刺激宝宝的皮肤，导致宝宝出汗。
如果宝宝出汗情况比较严重，可以考虑采取以下措施：
1. 调整睡眠环境。保持房间通风良好，温度适宜，床铺干燥清洁。
2. 给宝宝合适的穿着。宝宝在睡觉时，应该选择透气性好、柔软舒适的衣物，以便于调节宝宝体温。
3. 给宝宝补水。在儿童发育的过程中，新陈代谢速度很快，需求水分也相当高。宝宝出汗会丢失大量的水分，因此需要及时补充水分，保持宝宝的体内水平衡。
4. 避免给宝宝用太多被子。太多的被子会影响宝宝的呼吸道通气，因此需要适度减少被子的数量。
总之，对于凌晨宝宝出汗的问题，家长应该及时了解宝宝的情况，为其选择适当的睡眠环境和衣物，避免给宝宝太多的束缚，使宝宝能够在良好的状态下成长。
