宝宝睡觉时双手出汗是正常的生理现象之一，但很多家长会对此感到担心。其实，宝宝睡觉时出汗是身体自然反应，主要有以下几个原因：
1.身体调节温度：睡觉时身体虽然不活动，但新陈代谢依旧在运作，身体需要通过出汗来调节体温，促进身体热量的散发。
2.天气炎热：夏季温度高、湿度大，会让宝宝比较容易出汗，尤其是手心、脚底等温度散热较差的部位。
3.衣服过厚：衣服太厚、不透气、不排汗，会使宝宝体内热量难以散发，导致出汗。
4.感染疾病：当宝宝身体不适，比如感冒、发烧、肠胃疾病等时，也会出现全身出汗的情况。
如果家长发现宝宝出汗过多、持续时间较长，或者伴随有其他异常症状，如体温升高、皮肤发红等，建议及时就医，排除潜在的疾病危险。
为了保证宝宝的身体健康，父母在日常生活中要注意以下几个方面：
1.睡前适当调节房间温度和湿度，让宝宝能在适宜的环境中休息。
2.选用宝宝专用的透气材质衣物，并适时更换，保证宝宝舒适感。
3.睡前不宜过饱或过饿，有助于宝宝良好的睡眠质量。
4.注意避免感染疾病，加强宝宝的体质锻炼。
总之，宝宝睡觉时双手出汗是正常的生理现象，不需要过于担心，但家长仍要保持警觉，留意宝宝身体健康变化，及时处理不适情况。
