早产儿出生短时间内，一般都处于轻度、中度乃至重度脱钙的状态，因此需要加强钙的补充，保证宝宝健康成长。但是早产儿的消化系统并不完善，不能接受过重的营养和不得当的治疗，钙补充也不例外，钙补充要根据孩子的年龄和身体状况，钙元素最好是有机钙，这种钙能更好地被吸收利用。
以下是一些早产宝宝补钙的好方法：
1. 母乳喂养：母乳是早产宝宝最好的食品，它含有高浓度的有机钙和磷、维生素D等营养元素，能够满足宝宝日常生长发育所需的钙元素。
2. 添加配方奶粉：如果母乳不足或不能满足宝宝的营养需求，可以添加高钙、低磷的配方奶粉，但一定要根据医生的建议和宝宝的身体状况来使用。
3. 适量补充钙剂：可以选择含有有机钙和维生素D的婴儿钙剂，但是一定要合理使用，不可过量。
4. 合理饮食：早产宝宝的饮食一定要合理，尽量避免高糖、高油、高盐的食物，多吃含钙丰富的水果、蔬菜和鱼类等。
总之，早产儿补钙不宜盲目，需要根据孩子的年龄和身体状况，选择合适的方法和剂量，才能健康成长。同时，家长还需要及时咨询医生，接受专业的指导和治疗。
