宝宝积食是常见的婴儿消化系统问题，这种情况会导致肚子涨大，排便不畅，更严重的情况会影响身体发育。但是，宝宝积食不一定会出汗。宝宝出汗通常和体温调节和新陈代谢有关，而积食并不影响这些机能。不过，在积食严重的情况下，宝宝可能会出现汗湿的情况，这是因为宝宝的身体需要更多的能量来处理食物，从而导致身体代谢加快，出汗增多。
对于宝宝积食的处理，家长可以采取以下措施：
1. 观察宝宝的饮食：给宝宝适量的饮食，不要喂太多太快，也要定时喂奶或食物，不要让宝宝挑食。
2. 增加运动：适当增加宝宝的运动量，可以促进肠胃蠕动和排便，比如帮助宝宝摆臀、搓肚、按摩等。
3. 给宝宝喝足够的水：饮用充足的水有助于帮助宝宝消化和排便。
4. 给宝宝使用柑橘类食物调节肠胃：柑橘类食物中含有的果酸和维生素C有助于促进胃液分泌和消化，可以帮助宝宝消化食物。
5. 使用中草药治疗：一些中草药如枸杞子、白果、薏米等，具有促进消化的作用，可以给宝宝使用。
如果宝宝的积食情况比较严重，还需要及时到医院进行治疗，避免影响宝宝的健康。
