五个月的宝宝正处于生长发育的重要阶段，钙质对于宝宝的骨骼和牙齿发育至关重要，因此需要保证足够的摄入量。
但是，五个月的宝宝通过母乳或者配方奶粉已经能够获取足够的钙质，不需要额外的钙剂或者其他营养品来进行补充。母乳中含有足够的钙质、蛋白质和维生素，可以满足婴儿的生长需求；配方奶粉中也会含有适量的钙质和其他营养素，同样满足了宝宝的生长发育需求。
此外，过量的钙剂或者其他补钙药物对宝宝也存在不利影响。在宝宝的肝脏和肾脏发育尚未完全成熟的时候过量摄入钙质可能会导致肾脏负担过重，进而影响到宝宝的健康。
因此，建议家长不要给五个月宝宝单独补钙，应该通过母乳或者配方奶粉来保证宝宝的钙质摄入量，并且注意营养均衡、多样化的饮食搭配，促进宝宝健康成长。同时，家长可以多带宝宝在室内或者室外进行适当的运动，促进宝宝骨骼发育和健康成长。
