宝宝肺炎发烧是家长们必须面对的问题，因为高烧会使孩子身体不适，甚至危及生命。因此，必须及时采取措施，帮助宝宝退热。如下是几种简单有效的方法：
1. 温水擦浴：将浴缸中加入适温水（通常为36-37度），让孩子在水中浸泡10-15分钟。然后，用湿毛巾或海绵沾水轻轻擦拭孩子的身体，这样可以大幅降低孩子的体温。需要注意的是，孩子的身体不能太疲劳，否则会适得其反。
2. 冷毛巾敷额：可以将湿毛巾放入冰箱冷藏，然后取出来敷在孩子的额头上，这可以缓解孩子的不适，并快速降低体温。但是，需要保证毛巾不冻伤孩子的皮肤。
3. 根据医生的建议使用药物退热：可以根据医生的建议使用退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚等，但是用药需遵循医生的建议，药物量不宜超量。
4. 大量饮水：由于宝宝发烧会大量流失水分，因此需要及时补充水分，有助于降低体温，还能有效促进宝宝的新陈代谢。可以给宝宝饮用水果汁、温开水、牛奶等。
总之，及时采取措施可以帮助孩子退热并缓解症状，但如果情况严重，建议立即就诊。同时，平时要加强儿童的身体锻炼、保持卫生等，以预防肺炎的发生。
