对于十个月宝宝是否要吃维生素AD这个问题，我们需要从宝宝的生长发育以及日常饮食情况来考虑。
首先，宝宝的生长发育需要大量的营养，其中维生素AD是其中的重要营养素之一，可以帮助宝宝的骨骼、牙齿、皮肤和眼睛的正常发育。此外，维生素AD还可以促进宝宝的免疫系统发育，增强宝宝的免疫力，减少宝宝感染疾病的风险。
其次，宝宝的日常饮食情况也是需要考虑的因素。对于十个月大的宝宝，饮食应以配方奶和辅食为主。配方奶中通常会添加适量的维生素AD，而辅食中含有的维生素AD相对较少，尤其是在宝宝的饮食偏挑或者不规律的情况下，宝宝可能无法摄入足够的维生素AD。
因此，为了确保宝宝得到足够的维生素AD，建议在医生的建议下给宝宝适当补充维生素AD，但要注意适量，不要过量。同时，宝宝的饮食应保持丰富多样，多摄入富含维生素AD的食物，如胡萝卜、南瓜、蛋黄等。
