宝宝健康成长需要各种营养素的补充。而钙是构建宝宝健康骨骼必不可少的元素之一。如果宝宝缺钙，就应该及时采取措施来补钙，以确保宝宝的身体健康。
以下是可供参考的缺钙宝宝补钙方法：
1.食物补钙
饮食是补充钙的主要途径。含高钙食物包括奶制品，例如牛奶、酸奶、芝士等等，另外还有海产品如虾、蟹、贝壳和鱼，豆类和绿色蔬菜等等。
2.日常生活运动
运动可以帮助宝宝增强骨骼的密度。在日常生活中，宝宝可以进行适当的运动，例如步行、跑步、跳跃等等。此外，户外活动和晒太阳可以有助于宝宝身体的吸收钙。
3.补钙药物
如果宝宝的钙摄入量达不到需要，而且呈现出严重的缺钙情况，可以考虑用药物来补钙。通常较为常见的药物有乳酸钙、葡萄糖酸钙、碳酸钙等等。但使用药物时，需遵循医生的建议和指导。
4.保证足够的维生素D
维生素D是宝宝吸收钙的关键。在日常生活中，宝宝可以通过进食含有较多维生素D的食物如鸡蛋、肝脏、鱼或口服维生素D补充剂等。
总之，宝宝缺钙是家长们需要重视的问题。除了饮食、运动、药物等途径来补钙，还需保证宝宝日常生活中足够的维生素D摄入量。如果宝宝的情况比较严重，应注意到医生的诊治。
