对于两个月宝宝来说，游泳出汗不太好，因为宝宝的身体机能尚未完全发育，体温调节能力不如成年人健全，特别是对于水温的适应能力还不太好。所以，游泳时容易造成宝宝出汗过多，导致体温过高，甚至中暑的情况。而中暑是一种很严重的病症，容易导致器官受损，甚至有生命危险。因此，建议在宝宝四至六个月大时再开始游泳。
当宝宝开始游泳时，家长应该采取一些措施，加强对宝宝的保护。首先，控制宝宝的游泳时间。不要太长，一般不超过半个小时，特别是在夏天高温的时候，更应该避免在烈日下与宝宝接触长时间。其次，保持水温在28-30度之间。水温过低容易让宝宝感冒，水温过高则容易导致宝宝中暑。还要注意宝宝的防晒措施，尽量减少宝宝接触太阳的时间，并在游泳前给宝宝涂上防晒霜。
此外，家长还需要注意游泳场所的卫生和消毒情况。宝宝的免疫能力尚未完全发育，容易受到细菌、病毒等微生物的侵袭。在游泳场所选择时，要选择有良好消毒措施的场所，如室内泳池，尽量避免去人多且卫生条件差的自然泳池。
总之，对于两个月的宝宝来说，游泳不是必需，家长可以选择在适当的时机带宝宝去接触水。在游泳时，要加强保护措施，减少宝宝受到的伤害。
