对于宝宝的骨骼生长和牙齿发育,钙的摄入是非常重要的。从0到1岁的宝宝,钙的建议摄入量为500-600毫克/天,随着年龄增长,建议摄入量也越来越高。通常来说,婴幼儿时期的钙摄入是比较容易到达的,因为奶制品(母乳或配方奶、奶粉等)中含有足够的钙。
然而,即使喂养草率地喂的是含钙丰富的奶制品,也不一定能保证宝宝的钙摄入充足。因为宝宝的吸收和利用钙的能力是不同的,这也就意味着即使宝宝获得足够的钙摄入,他们也不一定能够利用所有的钙。同时,有些女性在怀孕或哺乳期间会遭受到骨骼疏松症的威胁,而在孕期代谢期大量消耗钙质,导致骨量减少,这也可能影响到宝宝的钙吸收。
因此,一些专家建议,即使宝宝达到每天所需的钙含量,仍建议宝宝额外摄入钙。此外,当成为儿童后,宝宝的钙需求量会增加,为了确保宝宝的骨骼健康,家长需要想方设法提供更多的钙。
不过,在给宝宝补充额外的钙之前,也需要注意到超量摄入钙也可能对宝宝的牙齿和骨骼健康构成潜在危险。建议家长向儿科医生咨询,仔细记录宝宝的日常饮食,并据此确定宝宝真正需要补充的钙量。
总之,虽然宝宝摄入足量的钙,但多因宝宝吸收和利用钙的能力存在差异,建议给宝宝额外补充钙。但记得咨询专业医生,并且确保给孩子提供钙含量充足的食物,避免过量摄入钙带来的负面影响。