维生素A和D是人体必需的脂溶性维生素，它们对人体的生长发育及免疫力、抗感染、视觉等方面起着重要作用。特别是对于婴幼儿来说，维生素A和D的摄入量尤为重要，因为婴幼儿的免疫系统尚未完全发育，容易受到感染的侵袭。
据相关研究显示，婴幼儿每天需要补充的维生素A量为300~500IU，维生素D量为400~1000IU。当然，补充维生素A、D的具体剂量也需要根据宝宝的年龄和体重来确定。
在新生儿期，由于母乳和配方奶中已经含有充足的维生素A和D，因此不需要额外补充。但是当宝宝进入固体食物阶段后，需要特别关注宝宝是否能够摄取到足够的维生素A和D。此时可以从食物中摄取到一定的维生素A和D，例如动物肝脏、鱼肝油、奶制品、鸡蛋、蔬菜等，但为了保证宝宝每天摄取足够的维生素A、D，家长需要针对宝宝的情况进行适量的补充。
总体来说，维生素A、D只有在摄入过多的情况下才会对宝宝产生毒性反应，因此家长不需要过于担心。但是家长需要注意的是，要选择合适的维生素A、D补充剂，并按照说明书的剂量来进行补充，同时，还需要定期带孩子去体检，确保宝宝的各项指标都在正常范围内。
