孕期补钙是很重要的一项保健工作，它可以帮助孕妇增强骨骼密度，预防孕妇和新生儿出现骨质疏松症等问题。虽然补钙对于孕期健康有很多好处，但是补钙过度也有可能对宝宝的健康产生不良影响。
过量补钙可能导致宝宝的生长不正常。孕期限制钙的摄入与限制钙摄入的应用，与患上胎儿巨大症、死胎、新生儿高钙血症、新生儿缺氧、低出生体重及早产等的风险增加了。如果女性在孕期过度补充钙质，可能会导致胎儿的胆钙异位、新生儿低钙血症和新生儿高钙血症等问题。
此外，过量的钙摄入还会对孕妇自身的健康产生负面影响，例如引起便秘、头晕、乏力等不适症状。
然而，不要因为害怕过量补钙带来的潜在风险而将钙的摄入量限制在过低水平。在妊娠期间，孕妇的身体需要额外的营养来支持胎儿的生长发育。饮食渠道获取钙质会比吃钙片更加安全，建议通过适度摄入奶类、豆腐、小鱼干等富含钙质的食物来获得足够的钙质。
总的来说，孕期补钙是非常必要的，但是过度补钙可能对胎儿和孕妇的健康造成不良影响，建议在医生指导下进行，科学合理地摄入足量的钙质。同时，在选择钙片时，也应遵医嘱，选择专为孕妇设计的钙片，以确保安全性和有效性。
