四个月的宝宝正处于生长发育的关键期，补钙尤为重要。由于四个月的宝宝还没有开始添加辅食，因此药物是一种很好的补钙方式。
在挑选药品时，应该选择安全、有效、易吸收的钙剂。目前市场上的钙剂种类繁多，有无机钙和有机钙、氢氧化钙和葡萄糖酸钙等多种剂型。对于四个月的宝宝来说，最好选择易吸收的有机钙剂，如乳酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙等。
此外，药品的剂量也需要根据宝宝的体重来确定，不能过量。通常，四个月的宝宝每天需要200-300毫克的钙。
除了药品，宝宝还可以通过日常食品来获得足够的钙。母乳中含有大量的钙，每100毫升含有50mg左右的钙，因此母乳是最好的食品来源之一。如果宝宝正在吃配方奶，应该选择添加了钙的配方奶。另外，一些可以补钙的食品包括豆腐、核桃、青菜、虾皮等。这些食品可以在宝宝开始添加辅食后适当添加进去。
总之，四个月的宝宝补钙可通过药品、母乳/配方奶和食品来实现，在使用药品时一定要注意安全和剂量，避免过量服用。同时，保持宝宝的健康饮食习惯，也是补钙的重要方式之一。
