四岁的孩子是处于生长发育的重要阶段，骨骼和牙齿的发育需要足够的钙营养支持。因此，对于四岁宝宝而言，适量的钙摄入非常重要，但是并不一定需要额外地进行钙的补充。以下是详细解释：
首先，四岁的宝宝身体内已经拥有足够的钙储备，而且平时正常的膳食摄入也能够满足他们的营养需求。膳食中含有丰富的钙质食物，如牛奶、酸奶、豆腐、虾皮、虾米等等。只要保证其膳食均衡，多样化，均匀分布，即可满足营养需求。
其次，不建议过度补钙。因为过量的钙摄入也会存在风险，例如会干扰其他矿物质的吸收，增加结石风险等等。因此，尽管钙对成长很重要，但加强饮食调理更胜过多种形式的钙片、钙剂的摄入
最后，如果你确实认为宝宝需要摄入更多钙，建议在医生或者营养师的建议下选用优质、安全的钙营养素和产品，同时注意剂量和使用时刻。不可过度使用，以免影响宝宝的健康。
总之，四岁宝宝不能单独使用钙片进行补充，应通过平时饮食来摄取足够的钙元素，而且也应适量饮用牛奶、酸奶等低糖钙，同时注意健康均衡的饮食习惯来保证其营养的平衡与进阶。
