当宝宝发烧的时候，往往伴随着食欲不振、脾气不好等现象，这给家长的护理带来了一定的困难。因此，当宝宝退烧后，如何帮助宝宝恢复饮食呢？下面就为大家介绍几点应注意的事项：
1. 从温润易消化的食品开始恢复饮食
当宝宝发烧时，身体免疫系统处于紧张状态，造成了消化系统的压力，所以在恢复饮食时，需要避免过多的负担。可以从一些温润易消化的食品开始，如米粥、面粥、汤、酸奶等。尤其是米汤中含有的营养丰富，促进消化，适合恢复此刻的消化功能。
2. 温度适宜的食品
宝宝在发烧期间往往食欲不振，因此需要注意食品的温度。不要给宝宝吃太凉、太烫的食品，而是要给予适宜温度的食品。推荐使用温开水洗手和消毒食具等，以避免细菌和病毒再次感染。
3. 给予容易消化的高营养食品
宝宝的身体在退烧后需要尽快补充能量和营养素。可以选用容易消化的高营养食品，如白鱼、豆腐、鸡肉、鸡蛋等。此类食物含有丰富的蛋白质和营养物质，能够帮助宝宝尽快恢复体力和提高免疫力。
4. 注重食品卫生
当宝宝退烧后，家长需要注重食品卫生。洗手、洗刀、洗菜、煮熟食物等做好卫生工作。避免细菌和病毒再次感染宝宝。
5. 不要强迫宝宝进食
宝宝在发烧期间，由于不舒服，食欲已经很差了。当宝宝退烧后，也许还不会马上有胃口，要慢慢调理过来。家长不要强迫宝宝进食，尤其是食物量不能过多，要以适量进食为主。
综上所述，当宝宝退烧后，家长要根据情况安排适合宝宝的饮食，多给予营养丰富、易消化、高温熟食品，注意食品的卫生和温度。慢慢调节宝宝的食欲，以适量进食为主，为宝宝的康复和健康打下坚实的基础。
