出汗是婴幼儿正常的生理反应之一，但如果宝宝四个月了还出汗不良，就需要引起家长的重视了。以下是一些应对方法和注意事项：
1. 给宝宝适当穿衣：太少或太多的衣物都会导致宝宝出汗不良。婴幼儿的皮肤薄嫩，不能坚持长时间的保暖，但也不能让宝宝过于凉爽。应该根据环境变化及时添加或减少穿着，尽量让宝宝保持适宜的温度。
2. 控制室内温度：室内过热或过冷都对宝宝的出汗不良不利。应该尽量保持室温在22~26℃之间，保持通风透气。
3. 定期按摩：定期按摩可以促进宝宝的血液循环和新陈代谢，增加出汗的机会和数量。不过，按摩不能过于费力和频繁。
4. 饮食调理：宝宝的营养状况也与出汗不良有关。要确保宝宝充足的蛋白质、维生素和矿物质摄取，避免食用过热或过凉的食物。
5. 留意宝宝的个性差异：不同宝宝的出汗情况可能有所不同，有的宝宝可能本来就出汗不太多，也不用过度担心。但如果宝宝连夜睡觉也不出汗，或者出汗出汗量突然明显减少，就要及时咨询医生了。
总之，出汗过少对宝宝的健康成长会有一定的影响，家长需要采取相应的方法来缓解这种状况。如果条件允许，可以考虑到专业的医院及时做一个详细的检查，并听从医生的建议和指导。
