十个月大的宝宝正处于成长发育阶段，需要不同种类的营养素供应，其中包括钙、锌、DHA等。这些营养素对宝宝的生长发育非常重要，缺乏这些营养素会对宝宝的身体健康产生负面影响。因此，钙、锌、DHA是孩子成长所需的重要元素，它们既可以通过母乳或人工奶喂养来摄入，也可以通过补充分别的补剂来提高。
钙是孩子成长发育过程中不可缺少的营养素，它对宝宝的骨骼、牙齿的发育至关重要。通过食物摄取钙是宝宝获得钙的主要方式，如果饮食中摄取的钙不足，可以通过补充钙来满足孩子的需求。
锌是人体必需的矿物质之一，它对宝宝的免疫系统、脑部发育、增强食欲等方面都有着很重要的作用。然而，宝宝体内的锌不能长时间储存，需要通过饮食不断摄取。如果孩子的饮食不够均衡，摄取的锌量不足，可以通过补锌剂来补充锌的摄入量。
DHA是人体必需的不饱和脂肪酸之一，对宝宝的脑部发育和视力发育有很大的作用。DHA可以从食物中摄取，如鱼类、豆类和坚果等，但是如果饮食中摄取的DHA不足，可以通过DHA补剂来补充。
需要注意的是，每个宝宝的营养需要是不同的，如果您不确定宝宝需要补充哪些营养素或者对补剂的摄入量等方面存在疑问，建议您咨询专业的医生或者专业的儿科营养师。在选择补充营养素时需要注意以下几点：
1.建议选择有生产许可证和合法注册的品牌产品；
2.按照说明书上的剂量来给孩子使用；
3.注意药品的保质期和使用方法；
4.长期使用营养素请注意观察宝宝的生长发育情况和身体反应。
总之，对于十个月宝宝的营养补充问题，家长应该根据宝宝个体差异和营养需求的不同，合理选择营养素的摄取方式和剂量。同时，在营养素的添加中，建议家长尽量提供平衡、多样化的饮食。
