一岁的宝宝在睡觉的过程中出汗并不是异常情况。出汗是人体自然的生理反应，是通过汗腺排泄汗液，来维持体温平衡。在夏季高温天气或者在空调房间里待的时间过长等情况下，宝宝出汗是很正常的情况。
但是，如果宝宝在睡觉时出汗较为严重，或者经常出现出汗，可能会引起家长们的担忧，那么宝宝睡觉过多、体温升高或生病等原因都可能会导致宝宝出汗现象。如果宝宝超重或者肥胖，也可能造成夜间出汗问题。同时，过度穿着还是过度叠被等导致的宝宝睡觉出汗也是一种情况。
宝宝晚上出汗可能还会有其他的一些症状，如呼吸急促、咳嗽、喉咙痛等。这些症状可能暗示着宝宝某些疾病的存在，如感冒、咳嗽、过敏等。如果宝宝确实患有疾病，应及时带孩子去医院诊治，避免病情恶化。
为了避免宝宝睡觉时出汗过多，家长们可以注意以下几点：
1.给宝宝选择透气性好的衣服，保证空气流通性，气温舒适。
2.为宝宝创造良好的睡眠环境，保持室内空气新鲜，避免室内过热或过冷。
3.睡觉前给宝宝喂饱奶或食物，避免夜间宝宝饥饿。
4.避免夜间过度穿着或者过度叠被。
5.定期带宝宝去体检，及时发现宝宝身体健康问题。
总之，一岁宝宝睡觉出汗并不是异常情况，但如果发现宝宝出汗过多或伴随其他症状时，应及时带孩子去医院检查诊治，避免病情恶化。家长们也可以多从上述方面进行注意和调整，为孩子创造舒适放松的睡眠环境，保证孩子的健康成长。
