维生素C是一种必需的营养素，对人体健康有着重要作用。它可以促进免疫系统的功能，保护血管的健康，帮助身体吸收铁等。对于10个月大的婴儿而言，他们的营养需要相对比较特殊，因为这个时期正处在宝宝辅食进阶的时期。因此，首先要明确的是，10个月大的宝宝是否需要额外补充维生素C。
虽然维生素C可以加强免疫系统，但是通常情况下，10个月大的宝宝可以获得足够的维生素C，而无需额外补充。如果妈妈已经为宝宝提供足够的新鲜水果和蔬菜，宝宝就可以获得足够的维生素C。因此，在这个时期，宝宝不需要额外的维生素C来保证他们的健康。此外，宝宝如果过度补充维生素C也会有潜在的风险，并可能导致急性腹泻等问题。
然而，如果宝宝确实需要额外补充维生素C，妈妈应首先与儿科医生咨询，以确定宝宝的营养需求。一般情况下，婴儿维生素C补充剂可以在医疗保健专业人员的指导下安全使用，但是要注意剂量和用量。 妈妈必须确保宝宝不会超过推荐剂量，否则会导致宝宝出现潜在危险的副作用。
总之，10个月大的宝宝通常不需要额外的维生素C，只需要让他们正常饮食，摄入足够的维生素C。 如果您有任何疑问或需要关于何时为10个月大的宝宝补充维生素C的建议，请咨询医生。
