8个月的宝宝正处于生长发育的重要阶段，钙是构建宝宝骨骼的重要元素，缺少钙会影响宝宝的身体健康发育。因此，给8个月的宝宝补钙非常重要。虾是含有丰富钙质的食物之一，但是很多父母会发现给宝宝吃虾时，宝宝经常不喜欢吃或是过于咸，应该如何解决呢？
首先，选择新鲜干净的虾是非常重要的。不要选择变色的虾或是腥味较大的虾，这些虾可能已经过期或是不新鲜，用这样的虾给宝宝补钙反而会引发其他健康问题。
其次，虾除了含有丰富的钙质之外，也含有一定的盐分。为了避免宝宝吃到过咸的虾，可以在烹饪过程中注意控制盐的用量。可以先用清水浸泡一段时间，然后在清水中加入适量的盐，煮熟虾后再放进去，这样可以使虾的咸味得到控制，也能够更好的保留虾的营养成分。
其次，可以选择将虾加入到其他食材当中一起蒸或炖煮，比如说蒸鸡蛋羹或是煮海鲜蛋花汤。这样不仅可以让宝宝摄入足够的钙质，也能丰富宝宝的饮食口感。
最后，在给8个月的宝宝补钙的过程中，还要关注食物的平衡性。除了虾之外，其他含钙食物如牛奶、豆制品等也应该合理地摄入，让宝宝能够得到全面的营养。
总之，虾是很好的补钙食材，只要正确处理，就可以让宝宝愉快地享用到这个美味可口的食物，并满足身体所需的钙质摄入。
