胎心率是指胎儿在母亲子宫内的心脏跳动次数，通常情况下在120-160次每分钟之间。胎心率可以反映胎儿的生命活动状态，如胎儿是否正常、是否缺氧等情况。因此，对怀孕期间的孕妇来说，进行胎心监测非常重要。
胎心监测的方法主要有两种：手动监测和电子监测。手动监测是指医生用听诊器和计时器配合起来，听取胎儿心跳声，并记录下来。手动监测的优点是简单易行，不需要任何电子设备，但是需要有经验的医生来进行操作。如果医生的听觉敏感度不够高，可能会出现漏听或者计算错误的情况。
电子监测是指将一根电极放置在母亲腹部上，通过监测器来记录下胎儿心跳的次数。电子监测通常分为两种：外部电子监测和内部电子监测。外部电子监测采用胎心监护仪，将监测胎心的传感器放置在腹部上，记录胎儿的心跳情况。内部电子监测需要在宫颈处插入电极，记录胎儿的心跳和子宫收缩情况。内部电子监测一般用于高危孕妇或者剖宫产等操作。
无论采用哪种方式，孕妇都需要注意以下事项：
1.胎心监测的时间一般在孕晚期，即孕后28周以后进行。
2.在进行胎心监测前，孕妇要注意排空膀胱，保持宫颈前倾姿势，并进行深呼吸松弛训练等准备工作。
3.在胎心监测过程中，孕妇要保持平静，不要紧张或着急，以免影响胎心率的正常记录。
4.如果发现胎心率异常，孕妇要及时通知医生，并按医生要求进行处理。
总的来说，胎心监测是保护胎儿和孕妇健康的重要手段。准妈妈们在进行胎心监测的过程中，要积极配合医生，遵从医嘱，保持良好的心态，让孕期更加安全、健康。
