胎毒是指在怀孕期间母体内产生的体内废物以及婴儿的代谢废物，对于准妈妈及产妇来说都是一个严重的问题。一旦这些废物不能及时排出，就会影响到孕妇的身体健康和胎儿的发育。因此，选择一些适宜的水果来帮助清除胎毒就显得十分重要了。下面是一些可以快速去胎毒的水果。
1. 水果蔬菜汁：水果蔬菜汁是一种非常好的去胎毒方法，可以帮忙加速新陈代谢，及时排出体内废物。特别是含有维生素C、E以及抗氧化剂的蔬菜水果可帮助清除体内的毒素。其中，深色的蔬菜和水果比如菠菜、苦瓜、黑枸杞、黑莓等含有更多的抗氧化物质，可以更好地去胎毒。
2. 橙子：橙子是一种非常好的水果，富含大量维生素C和营养物质，可以促进铅和其他有害物质的排出。
3. 西瓜：西瓜含有大量的水分和天然果糖，可以帮助身体排出更多的废物，清洁肝脏和肾脏。此外，西瓜还含有能够阻止肝脏脂肪堆积的成分，可以提升身体代谢能力。
4. 芒果：芒果含低脂肪、低热量、高纤维素、高矿物质的特点能够帮助清洁肠子，抑制脂肪吸收，以及促进新陈代谢。
5. 蓝莓：蓝莓中含有天然抗炎成分，能够帮助减轻胎毒带来的疼痛。此外，蓝莓还可以促进肠胃蠕动和便便排泄，有助于清除体内废物。
总的来说，不同种类的水果对于清洁身体的方法不同，选择合适的水果可以最大程度地发挥作用。需要注意的是，多吃水果可以有效地清除身体内的毒素，但要保持适量。过度的摄入可能会导致其他问题。
