去胎毒是一种非常重要的准备怀孕的方法。它可以帮助女性净化身体，清除毒素，增加体内养分，为受孕做好最好的准备。一般来说，人们建议女性在打算怀孕前3-6个月开始去胎毒。
具体来说，女性在怀孕前3-6个月应该采取以下措施：
1. 改变饮食：在准备怀孕之前，我们应该尽可能地减少高脂肪，高糖和高盐食物的摄入。取而代之的是应该增加吸收大量的蔬菜，水果和纤维物质，并鼓励饮用大量的水和果汁。
2. 进行适当的锻炼：健康的身体对受孕非常重要。在准备怀孕前，女性应该保持稳步的运动并尽可能地增加日常运动量。这可以增强身体的代谢功能，排泄身体中的毒素，并增加身体对养分的吸收。
3. 停止不健康的习惯：在准备怀孕前，女性应该避免或停止吸烟，喝酒或者食用长效避孕药。这些不健康的习惯都会危害到受孕以及未来孩子的健康。
4. 增加营养补给：在准备怀孕前，女性应该与医生商讨并应该增加必要的营养成分和维生素摄入，以确保身体有足够的养分来支持妊娠和胎儿的健康发育。
总之，准备怀孕的女性应该在通常情况下的3-6个月的时间内开始去胎毒以净化身体和清除毒素。这样做不仅可以为受孕做好准备，还可以保证胎儿的健康和发育。
