当宝宝身体出现嗓子发炎和发烧的症状时，按摩可以起到一定的缓解作用。下面我们就来了解一下宝宝嗓子发炎和发烧时应该如何进行按摩。
1. 嗓子发炎按摩
（1）胸口按摩：将宝宝脱掉衣服，用手掌从上往下轻轻地按压宝宝的胸口，可以刺激气管和肺部，促进呼吸通畅。
（2）后背按摩：宝宝背部有许多重要的穴位，可以通过按摩来刺激这些穴位，改善宝宝的气息，缓解宝宝的嗓子发炎。可以用双手轻轻按摩宝宝的背部从上到下，直到宝宝打嗝或咳嗽。
（3）颈部按摩：可以用手指轻轻地按摩宝宝的两侧颈部，刺激淋巴系统的排毒功能，促进宝宝的免疫力。
2. 发烧按摩
（1）额头按摩：用手指从中间开始，向两侧轻轻按摩宝宝的额头，可以促进血液循环，缓解宝宝的发热症状。
（2）头部按摩：可以用手指从头顶向下，从前往后轻轻地按摩宝宝的头部，可以促进头皮的血液循环，缓解宝宝的头痛。
（3）脚底按摩：可以用手指轻轻地按摩宝宝的两个脚底，可以刺激穴位，促进宝宝的血液循环，缓解宝宝全身的不适。
在按摩的过程中，需要注意的是按摩力度要轻柔，避免按摩过度造成宝宝不适，同时在按摩前需要先洗手，避免带入细菌。如果宝宝的症状持续不退，建议及时就医。
