维生素D是人体必需的营养素之一，尤其是对于婴幼儿的骨骼发育至关重要。对于两个月大的宝宝，维生素D的需求量是多少呢？
据美国儿科学会（AAP）的推荐，0~12个月的婴儿每天应该摄入400国际单位（IU）的维生素D。这个建议是基于正常情况下，婴儿和幼儿的皮肤接受到日照会制造维生素D的前提下进行的。
然而，现实情况是很多婴儿出生后没有足够的日光曝晒机会，或者生活在天气阴沉的地区。这种情况下，宝宝很可能需要额外的维生素D补充剂。
AAP认为，对于没有足够户外曝晒机会的婴儿，每天应该摄入额外200~400 IU的维生素D，以确保骨骼健康发育。
所以对于两个月大的宝宝，需要补充维生素D的话，每天应摄入400~800 IU的维生素D。当然，具体推荐剂量还需要儿科医生的指导和判断。
需要注意的是，维生素D的摄入量也应该按体重计算，所以如果宝宝比平均体重要轻或者重，建议根据体重进行适当调整。
总之，对于两个月的宝宝来说，摄入维生素D是非常重要的，需要根据实际情况进行适当的补充，以确保宝宝的骨骼健康。同时，也应该谨记，每个宝宝的情况是不同的，所以在补充维生素D之前最好咨询医生的建议。
