宝宝感冒发烧需要喝维C维生素C吗？这是一个很常见的问题。前往药店，你会看到许多宝宝感冒及其他疾病的维生素C补品。这些产品会被标榜为“提高免疫力”或“缓解症状”之类的，但事实上它们是否真的有用呢？
维生素C是一种抗氧化剂，它能够帮助人体补充抵抗力和修复受损的细胞。然而，对于感冒和发烧的宝宝来说，维生素C是否会对症状有所帮助则存在很多争议。事实上，虽然维生素C可以帮助支持免疫系统，但它在治疗感冒和发烧方面所起的作用只是极为有限的。
按照美国医学协会的说法，维生素C可能适当地用于预防感冒，但在治疗感冒方面，没有足够的科学研究来支持它的使用。同样的，对于发烧的宝宝，维生素C可能会有一些小小的帮助，但并不会真正降低体温。
此外，应该警惕的是，过多使用维生素C有可能引起一些副作用，包括腹泻、恶心和头痛等等。
因此，在宝宝感冒发烧的时候，并不需要给宝宝大剂量的维生素C。相反地，更好的做法是：
1. 保持宝宝清洁卫生：经常洗手、更换干净的衣服和床单，以避免细菌或病毒的传播。
2. 保持宝宝足够的水分：让宝宝多喝水、鲜果汁，与热汤、枸杞等滋阴清热的食品，有助于维持体内的液体平衡，并缓解症状。
3. 适当的药物治疗：使用过量的维生素C可能有害，但使用适量的药物，如解热镇痛药和咳嗽药，则可能缓解宝宝的症状，放宽紧张情绪，有利于休息舒眠。
如果宝宝有其他的健康问题，例如哮喘、心脏病等，则应该遵循医生的建议。总之，在宝宝感冒发烧的时候，不要过多的强调维生素C，而是应该尽可能地保持宝宝的舒适，逐渐恢复正常。
