对于婴儿来说，体温调节不如成人成熟，无法很好地调节体温。因此，当宝宝遇到高温天气时，他们可能会变得不舒服并开始出汗。这时候，作为家长，需要采取适当措施来保持宝宝舒适和健康，防止出汗引起的不适。
以下是一些应对宝宝怕热易出汗的建议：
1. 保持室内通风：在高温天气，室内空调是保持舒适的好方法。但是，也可以通过打开门窗等通风方式来帮助保持室内空气流通，并减少宝宝的出汗情况。
2. 给宝宝穿透气轻薄的衣服：轻薄的棉质衣服不仅可以帮助宝宝感到凉爽，而且可以在出汗时快速吸收汗水和保持干燥，避免宝宝皮肤过热和潮湿。
3. 多给宝宝喝水：高温天气会使宝宝的体内容易失水，而且汗水的蒸发也会带走宝宝的水分。所以，及时给宝宝喂水是非常必要的。母乳或配方奶都可以作为给婴儿补充水分的途径。
4. 减少外出：在高温天气，尽量避免带宝宝去户外活动，尤其是在中午或下午的高温时段。或者，一定要外出时可穿上宽松、轻便的防晒服或遮阳伞，以避免紫外线的直射。
5. 常清洗换洗：在宝宝出汗的季节中，常常清洗和更换宝宝的衣服和尿布非常重要，这样可以帮助宝宝保持干爽清爽，减少潮湿中的皮肤刺激和感染菌的生长。
总之，当宝宝怕热易出汗时，需要家长采取适当措施，确保宝宝舒适健康。主要是保持透气、减少外出、经常给宝宝更换干爽的衣服和尿布，并且及时给宝宝喂水，帮助宝宝保持水分平衡。
