在宝宝生长发育的过程中，钙是非常重要的一种营养素。这是因为钙是骨骼和牙齿形成的必需元素，而宝宝的骨骼和牙齿正在快速生长发育，因此缺乏钙可能会导致骨骼和牙齿发育不良。
那么，1岁多的宝宝能不能补钙呢？答案是肯定的。1岁多的宝宝已经开始吃一些固体食物，这些食物中有一些天然的富含钙质的食物，如酸奶、乳酪、豆腐、绿叶蔬菜等等。通过合理搭配和选择，就能满足宝宝的补钙需求。
除了饮食，还可以通过日常活动来促进宝宝的钙吸收和利用。例如，经过医生允许后，可以带宝宝晒晒太阳，这样可以帮助宝宝合成维生素D，从而促进钙的吸收。
当然，如果宝宝患有缺钙等疾病，医生可能会建议口服钙剂。但是，这种情况应该在医生的指导下进行。
总之，宝宝的营养很重要，钙是其中一个不可或缺的成分。对于1岁多的宝宝，应该通过合理的饮食和日常活动来补充钙质。如果有特殊情况需要补充钙剂，应该在医生的指导下进行。
