宝宝睡觉时如果感觉冷，会蜷缩身体，抬高膝盖卷曲手脚等方法来保暖。如果仍觉得不够温暖，有可能会出现脚出汗的情况。
宝宝脚出汗的原因有很多，比如用较厚的被子盖着，房间温度过高等。此外，许多宝妈在回想宝宝睡觉时感觉冷，会给宝宝留下大拇指那么大小的手指套，类似于手套来保暖，并希望能更好的解决宝宝睡觉脚出汗问题。但是，经过医学专家研究，宝宝的手脚出汗并不意味着他们感到冷，这只是宝宝身体自调节温度的一种反应而已。
一般来说，宝宝的身体控制温度相对不如大人，所以，在给宝宝准备睡前的衣物时，要选用宽松、纯棉、柔软的衣物。同时，在保暖的同时，也要注意适当通风。对于空调房间保持适当的温度，为宝宝安排好环境，也能够有效避免睡觉脚出汗的现象。
总之，显然，宝宝的脚出汗只是身体的一个常见自然反应，不必太过担心，只需注意宝宝的身体情况，为宝宝创造一个舒适、温馨的睡眠环境，保持恰当的温度和舒适的环境，对宝宝的健康成长也是重要的。
