对于3个月的宝宝,医生建议补充维生素D3。维生素D3是一种脂溶性维生素,可以帮助人体吸收钙和磷,对骨骼健康特别重要。由于母乳和配方奶中维生素D3含量较低,因此需要额外补充。
根据美国儿科学会(AAP)的建议,3个月至1岁的婴儿每天需要服用400IU(国内标准为800IU)的维生素D3。一般在医生的监督下,在适当的剂量下,维生素D3可以一直服用到宝宝转为普通儿童。
但是,需要注意的是,宝宝在服用维生素D3的同时,也需要保持适量的阳光暴露。因为人体可以通过皮肤接受阳光,制造自己的维生素D3。所以,在天气允许的时候,可以带着宝宝出门晒太阳。不过,需要注意的是,不要让宝宝暴露在炎热的阳光下,特别是在中午时分,以免宝宝受到伤害。同时,夏天时也要注意避免宝宝长时间暴露在空调房间中,以免身体出现缺少阳光的情况。
综上,3个月宝宝需要服用维生素D3,一般建议服用到宝宝转为普通儿童。此外,还需要保持适量的阳光暴露,以使宝宝获得足够的维生素D3。如果有任何疑问,还是需要咨询医生的意见和建议。