宝宝从出生到6个月的时期，钙的摄入量是通过母乳或配方奶提供的，同时，婴儿的骨骼还处于快速生长阶段，这个阶段骨骼并不需要额外的尤其钙的补充。
但宝宝进入6个月后，白千丝开始慢慢断奶，逐渐转向外界食物，这时就需要关注宝宝钙质的吸收和补充了。由于宝宝的肠胃道还不完全发育，很容易发生消化不良或吸收不足的情况，因此需要适当的补充钙质。另外，宝宝进入辅食期后，对鱼、虾、肉类等食物的需求也增加，这些食物都是富含钙质的。
对于宝宝的钙质需求，建议每日摄入量为500毫克。钙质的摄入不足会导致骨骼生长缓慢，易出现贫血、佝偻病等问题。建议家长可以选择一些富含钙的食品给宝宝食用，如豆腐、奶酪、鲜奶、鱼类等。当然，需要注意的是，除了补充钙质，还要注意宝宝的整体营养均衡，不要单一追求某种营养素的补充，从而导致其他营养素的缺乏。
总之，宝宝从6个月开始，需要适量补充钙质，但也要注意整体营养的均衡，避免营养不良等问题出现。同时，还需要注意宝宝的情况根据实际情况进行合理补充。
