首先，建议在发烧后，先给宝宝喝水并进行物理降温，可以使用温水擦拭宝宝的额头、脖子和手脚等处，并保持室温适宜，为宝宝提供一个舒适的环境。
如果宝宝的体温持续较高，可以考虑使用退烧药物。对于婴幼儿，建议使用医生推荐的儿童用药，并按照医嘱正确使用。一些普通的小儿退热药包括扑热息痛颗粒、布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚颗粒等。注意不要给婴幼儿使用含有阿司匹林的药品。
对于手脚热的情况，可以使用清凉解热贴或按摩等方法进行缓解。儿童专用的清凉贴可以贴在宝宝的额头、颈部、胸口等部位，帮助降温。按摩手脚则可以使用温水泡脚或轻轻按摩宝宝的手脚心等部位，促进血液循环，缓解手脚热的情况。
总之，在给宝宝用药或使用其他方法缓解发烧和手脚热时，一定要根据医生的指导进行，避免自行乱用药或使用不适当的方法，给宝宝的健康带来不必要的风险。
