对于婴幼儿来说，钙是非常重要的营养物质，因为它是支撑骨骼生长发育的基础。然而，要保证钙的吸收和利用，还需要充足的维生素D。那么，为什么补钙要配合维生素D呢？下面我们来详细解释一下。
1. 促进钙的吸收
维生素D可以促进肠道对钙的吸收和利用，提高钙的生物利用度。当维生素D的摄入不足时，即使吃了很多富含钙的食物或钙补充剂，也无法有效地吸收和利用。因此，补钙时，需要同时补充充足的维生素D。
2. 促进骨骼的平衡生长
维生素D的作用不仅仅是能促进钙的吸收，还能促进骨骼的平衡生长。在人体内，骨骼是通过骨吸收和骨生成来维持配平的。维生素D可以促进骨骼生成和骨骼吸收的平衡，促进骨骼的生长和发育。
3. 预防弱骨症
长期摄入不足的钙和维生素D会使骨骼中的钙流失，导致骨质疏松和弱骨症。而钙和维生素D的联合摄入则能够预防骨质疏松和弱骨症的发生，并有助于保持整个身体的健康。
4. 保护免疫系统的健康
维生素D是支持机体免疫系统正常运行的基础。它能够增强免疫功能，保护身体免受多种疾病和感染的威胁。如果身体缺乏维生素D，则免疫系统将无法正常工作，使宝宝更容易罹患各种疾病。
总结：
维生素D和钙都是宝宝成长过程中不可或缺的营养元素。同时，它们之间的关系非常紧密，相互促进，相互依赖。因此，补钙时一定要注意同时补充充足的维生素D，以促进钙的吸收和利用，促进骨骼的平衡生长，预防弱骨症的发生，以及保护免疫系统的健康。
