一岁宝宝鼻塞发烧是很常见的情况，这可能是因为宝宝的免疫系统还没有完全发育成熟，容易受到病毒和细菌的攻击。推拿是一种有效的中医理疗方法，可以缓解宝宝的不适和缩短疾病的周期。
首先，推拿要注意宝宝的体位和力度，以避免对宝宝造成不适。一岁宝宝比较活泼，因此在推拿时要抓住时机，保持宝宝的注意力，让他感觉舒适和愉悦。推拿前先为宝宝擦干净身体，用温水洗掉宝宝的汗液和分泌物，避免感染细菌。
针对鼻塞的情况，可以采用按摩鼻翼的方法。用手指在宝宝的鼻翼上轻轻摩擦，尤其是鼻翼两旁的穴位，这些穴位是经络相互交错的部位。适当的按摩可以促进血液循环，增强免疫力，缓解鼻塞、头痛等不适症状。
对于发烧，可以采用推拿散热的方法。在宝宝的头部、上腹和背部等部位进行推拿按摩，促进血液循环，帮助身体散热，缓解疲劳。同时还可以按摩脚底的穴位，帮助疏通经络，促进血液循环，有效缓解疼痛和疲劳。
总之，推拿是一种非常安全、有益的中医理疗方法，对于一岁宝宝鼻塞发烧等情况可以缓解不适，缩短疾病的周期。但是，推拿的操作要注意方法和力度，避免对宝宝造成不适和伤害。最好在专业医师的指导下进行。同时，还要注意合理搭配中西医疗法，并在家庭日常生活中加强宝宝的营养和健康管理，提高宝宝的免疫力，减少疾病的发生。
