80天的宝宝在生长过程中需要足够的钙来支持骨骼发育，因此饮食中的钙摄入量至关重要。推荐的每日钙摄入量为500-600毫克，然而，对于80天的宝宝来说，母乳或配方奶已经足够提供其所需的这些营养素。
母乳和配方奶中都含有足够的钙，不需要额外补充。如果您担心宝宝是否得到了足够的营养，可以咨询儿科医生或妇产科医生。
当宝宝开始进入辅食阶段时，可以通过饮食来确保其足够的钙摄入量。适当的补充钙可以帮助宝宝建立强健的骨骼和牙齿，但是应遵循医生的建议和适量原则。不建议过度补充钙，可能引起不良反应。
总的来说，在母乳或者配方奶喂养期间80天的宝宝无需额外补充钙。等到逐渐开始进入辅食阶段，建议家长们给宝宝食用含钙的食物，如豆腐、酸奶、芝士等。记得注意掌握食用量，保持饮食的均衡和多样化，这样可以为宝宝提供全面的营养。
