宝宝的骨骼需要不断地进行钙质的更新和合成，因此得到足够的钙质对于宝宝的身体健康是极其重要的。其中海鲜是一种非常好的供给钙质的食品，以下是宝宝补钙的海鲜品种：
1、虾：虾是低脂肪、高蛋白、富含钙的食品，可以有效地提供足够的钙质给宝宝。
2、螃蟹：螃蟹富含维生素B1、蛋白质、钾、钙等多种营养元素，可以增加宝宝的免疫力、帮助宝宝更好地吸收钙质。
3、贝类：贝类的钙含量比较高，富含锌、硒等微量元素，对于宝宝的生长发育非常有帮助。
4、鲍鱼：鲍鱼是一种非常高级的海鲜食品，不仅味道鲜美，而且还富含丰富的钙质、蛋白质、铁等营养元素。
5、鱼类：鱼类是一种富含蛋白质、钙、维生素D等营养元素的食品，对于宝宝的骨骼发育非常重要。
总之，海鲜类食品营养丰富，对于宝宝补钙非常有益。但是，需要注意的是食用海鲜应当选择新鲜的、干净的、没有污染的海鲜，并且要掌握好食用量，以免过量导致身体不适。同时，如果宝宝有一些过敏史，一定要避免食用相关的海鲜食品。
