对于1岁宝宝，建议在医生的指导下选择钙补充剂。一般而言，婴幼儿钙补充剂有两种形式：液体和固体。液体钙补充剂可直接浇入宝宝的奶瓶或食物中，容易被身体吸收。固体钙补充剂可以是小颗粒、糖果或者咀嚼片，通常需要在水中溶解后才能服用。
钙片的选择要根据孩子的具体情况来确定，包括孩子的年龄、体重、饮食习惯等。除此之外，还需考虑钙片的含钙量、不良反应以及产地等因素。
另外，尽管钙片是补钙的好方法之一，但是不能替代优质的食物。食物中含有更为丰富的钙质，而且在消化吸收上更加容易。因此，家长们应该注意宝宝的膳食结构，合理搭配食物，尤其是含钙量丰富的食物，如牛奶、酸奶、芝士、鱼类等。
要想改善孩子缺钙问题，不能只靠一种方法，需要多管齐下。钙片是其中的一种，而平时的饮食、运动等也都很重要。家长们应该积极为孩子提供均衡营养，存在缺钙等问题时，要及时向医生咨询，选择合适的补钙方案。
