宝宝咳嗽发烧常常是由于呼吸道病毒感染引起的，如感冒、流感等，这些病毒会引起宝宝的鼻塞、咳嗽及发热等症状。为了缓解宝宝的鼻塞，可以采取以下方法：
1. 给宝宝多喝水
给宝宝多喝水，能够增加体内水分，保持喉咙和鼻腔湿润，从而减轻宝宝的鼻塞症状。
2. 使用鼻鼻滴剂
使用鼻鼻滴剂能够将盐水滴入宝宝的鼻孔，帮助清洁鼻腔。这可以减轻鼻塞症状，并防止喉咙和鼻子被过度干燥。
3. 温热湿气
温热湿气可以帮助保持宝宝的鼻腔湿润，减轻鼻塞症状。将宝宝带到带湿气的浴室中，或者在宝宝的床旁边使用加湿器，均可提供温热湿气。
4. 进行头部抬高
让宝宝的头部保持抬高的状态，有助于减轻鼻塞症状。可以在宝宝的睡衣下方准备一个垫子，或者使用枕头升高宝宝的头部。
5. 轻柔按摩宝宝的鼻子
使用轻柔的按摩来刺激宝宝的鼻子，可以减轻鼻塞的症状。在按摩时，使用两个手指轻柔地按摩宝宝的鼻梁。
总之，在缓解宝宝的鼻塞时，要注意保持宝宝舒适和安全。如果宝宝的症状持续不见好转，应及时就医寻求医生的帮助。同时，家长还要注意给宝宝提供安全和健康的食物和环境，保持宝宝的健康。
